5 съвета за грижа за кожата през пролетта + топ продуктите на сезона

Кожата ни е орган, който постоянно се мени. Промените са свързани с редица фактори- хормони, хранене, начин на живот, годините, околната среда… бременност и раждане. С настъпването на пролетта, затоплянето на времето и повечето слънчеви дни се променя и начинът ни на живот, което води до промяна в нуждите на организма ни и в частност на кожата. 

С други думи – време е за нови козметични продукти и различна ежедневна грижа. За да навигираме по-успешно промяната, поканих Елена Канева – дамата зад един от любимите ми козметични акаунти в Инстаграм Skin Impressions, да сподели своите съвети за грижа за кожата през пролетния сезон.

Елена разкрива страстта си към козметиката, грижата към кожата и себе си в своето свежо и цветно пространство. Съветите ѝ относно продукти и съставки са достъпни и поднесени с чувство за хумор, а блогът ѝ е място, където всеки може да открие приятелско отношение и подкрепа, да се включи в интересна дискусия или да научи нещо ново.

По-долу ще откриеш препоръките на Елена за озарена, свежа и пролетна кожа, както и предложения за конкретни продукти, които ще направят прехода към лятото по-плавен. Всички са подходящи както за бременни, така и за кърмещи мамми.

1. Заложи на флорални води

„По нашите географски ширини се радваме на чудесни, благотворни цветя и билки под формата на флорални води или т.нар. хидролати (остатъчни води от дестилацията на етерични масла). Лесно и бързо можем да подобрим грижата за кожата си чрез добавянето именно на такъв тип продукт.

Спрейовете за лице и/или флоралните води могат да бъдат подбрани според нуждите на нашата кожа. Например

розовата вода има тонизиращо, омекотяващо и хидратиращо действие, а Водата от лайка успокоява, озарява и възстановява кожата.

Хидролатите от безсмъртниче и лавандула пък са много подходящи за проблемна кожа или такава, която е склонна към несъвършенства.

Този тип продукти са напълно естествени, а марки с доказано качество, които ги предлагат, са Dhana, Ayan, Innaessentials и Cultamelie. При тях можем да открием 100% флорални води за всеки тип кожа и притеснение.”

Виж още: нашата селекция с натурални козметични продукти от България

2. Задължително слънцезащита

„Слънцето е най-големият виновник за преждевременното стареене на кожата и редица други кожни проблеми. Затова слънцезащита трябва да се използва всекидневно. През пролетта, тъй като UV индексът нараства, e добре да преминем към по-висок слънцезащитен фактор. Така ще сме готови за предстоящото лято, ще сме предпазени и ще се радваме на здрава и сияйна кожа.

Ето и моите предложения за слънцезащитни продукти с физически филтри (бел.ред. – физическите филтри в слънцезащитните продукти, за разлика от химичните, са абсолютно безвредни за кожата, тъй като те образуват на повърхността ѝ защита, която като огледало отразява вредните слънчеви лъчи, без да им позволява да навлязат в нея):

1. Матиращ слънцезащитен крем за лице REN Clean Screen Mineral SPF 30;
2. Слънцезащитен минерален крем Clinique Sun SPF 50;
3. Слънцезащитен крем Acorelle Bio SPF 50;
4. Слънцезащитен минерален крем за лице Avène SPF 50+.”

Виж още: Силвия Павлова от Wooden Spoon за слънцезащитната иновация на сезона

3. Добави антиоксиданти

„Кажи „Да” на антиоксидантите! Те засилват действието на слънцезащитата и също предпазват кожата от външните агресори, свободните радикали и замърсяването от околната среда.

В грижата за кожата те имат свойствата да озаряват тена, да стимулират производството на колаген, да действат противовъзпалително, да изглаждат кожата и да се борят с фините линии. Известни в тази категория са витамините C, Е, B3 (ниацинамид), кофеин, зелен чай, ценела азиатика (тигрова трева). 

Подходящи предложения в тази категория са:

1. Серум за лице PURITO – Centella Unscented;
2. Хидратиращ гел Clinique – Dramatically Different Hydrating Jelly;
3. Тонер Benton Deep Green Tea;
4. Защитен антиоксидантен серум Avène A-Oxitive;
5. Серум Ultra Glow на Sephora, обогатен с витамини C+E.”

Виж още: 5 домашни маски за лице за заети майки

4. Ексфолирай кожата

„Чрез ексфолиацията стимулираме кожата да се възобновява и да остане свежа. Ексфолирането помага за изравняването на тена на кожата, за хидратацията и в борбата с нежеланите пигментни петна. Нежен вариант на ексфолиращи киселини са PHA или полихидрокси киселините,които също така не правят кожата фоточувствителна и спокойно могат да се използват през идващите слънчеви дни.

Чудесни са и алфа-хидрокси киселините (AHA). Aко използваме тях обаче, задължително трябва да сме стриктни със слънцезащитата и да нанасяме редовно през деня.

За да ексфолираш кожата на тялото си може да опиташ ексфолираща копринена ръкавица, да използваш скраб за тяло или пък да приложиш техниката „сухо четкане” (dry brushing), която също ще помогне за раздвижване на лимфата и ще подобри кръвообращението.

Ексфолиращите продукти, които препоръчвам са нежният пилинг гел Benton с PHA, тонерът от същата серия също е подходящ, както и REN Ready Steady Glow с AHA тоник.“

Виж още: 30 идеи как да се погрижиш за себе си

5. Време е за по-леки кремове

„През студените месеци се нуждаем от по-плътни кремове, за да подхранваме кожата, да я предпазим от студа и пресушаването.

С настъпването на пролетта можем да започнем да използваме по-леки кремове на водна основа като:

1. Хидратиращ гел-крем за лице Clinique Moisture Surge™ Intense;
2. Гел-крем за лице iUNIK Centella;
3. Хидратираща емулсия за лице Avène Hydrance;
4. Натурален хидратиращ крем за лице The Ordinary;
5. Хидратиращото мляко за тяло и лице CeraVe;
6. Крем Aloe Hyaluron Cream на Benton.”

Виж още: разговор с фитотерапевта Бояна Иванова за силата на билките

* Материалът не е спонсориран и отразява лично мнение на база личен опит на нашия гост. При нужда се консултирай с лекар или специалист.