Може би ви звучи нестандартно и дори крайно, но истината е, че ежедневно изхвърляме хранителни продукти, които можем да използваме по един алтернативен и полезен за красотата ни начин.
Дори и да не изхвърляте някои от тези храни, си заслужава да ги използвате не само като компонент от ежедневното ви хранене, но и като компонент от натуралната грижа за здравето на кожата и косата. Вижте няколко изпитани от мен идеи как да го направим:
Пачове за очи с авокадо
Случвало ли ви се е да купите меко авокадо, а когато го разрежете у дома, то да се окаже зелено и безвкусно? Или да нарежете узряло авокадо и то да потъмнее преди да го изядете цялото? За щастие този тропически плод е богат на полезни мазнини, витамини Е и А, антиоксиданти, които са важни за здравето на кожата ни, независимо дали ще го консумираме или ще го приложим директно върху нея.
Отрежете тънки парченца от плода и ги поставете върху кожата под очите, все едно поставяте пачове. Оставете ги да седят така 15-20 минути.
Останалото авокадо може да приберете в кутия с капак и да го съхранявате в хладилника до 4-5 дни, в които можете да го използвате за грижа за кожата под очите.
Ако авокадото е меко или потъмняло, го направете на пюре и си направете маска на цялото лицето и шията. Стойте с нея 30 минути и отмийте с хладка вода. Мазният плод ще хидратира кожата и ще я подхрани с полезни вещества. Подходящ е за всеки тип кожа особено за суха.
Виж още: 5 домашни маски за лице за заети майки
Маска за лице с банан
Презрелите банани не са за изхвърляне. Освен, че можем да си изпечем вкусен бананов хляб или бисквитки, можем и да подхраним кожата на лицето и шията с една чудесна маска с намачкан банан.
Според специалисти силициевият диоксид в бананите може да помогне за увеличаване на производството на колаген в кожата. Освен това бананите съдържат и други ценни хранителни вещества, полезни за кожата като калий, витамини B, С и А. Фенолите в бананите съдържат антимикробни свойства и това ги прави добри помощници в борбата с акне.
За да приготвим маска с банан, ни трябва един добре узрял банан, който намачкваме с помощта на вилица. Нанасяме върху кожата на лицето и шията и оставаме да действа за 15-20 минути, след което изплакваме.
Банан + мед
Може да добавим 1 ч.л. мед за допълнително подхранване при суха кожа или за антибактериално действие при акне и мазна кожа.
Банан + авокадо
Освен това може да смесим банан и авокадо за допълнителна хидратация + подхранване на кожата.
Банан + куркума
Комбинацията от банан и куркума на прах помага за изравняване на тена и за борба с акнето и кожните възпаления. Намачкания банан смесваме с ½ ч.л. куркума и нанасяме върху кожата на лицето. Оставаме да преседи 10 минути, след което изплакваме с вода. Важно е да пазим дрехите и кърпите, тъй като куркумата оставя петна, които трудно се изпират.
Чаени торбички при уморени очи и тъмни кръгове
Приложението на зеления и черния чай не се изчерпва само до енергизиращата напитка.
Използваните торбички от чай, изстудени за 10-15 минути във фризера, се превръщат в чудесен лек за уморените очи, подпухналите клепачи, дори могат да помогнат за намаляване на тъмните кръгове под очите.
Поставете по една торбичка чай на всяко око и постойте с нея 20-тина минутки.
Може да използвате и торбички от билков чай като лайка, лавандула или копър. За да избегнете раздразнения, избирайте органичен чай, в който няма примеси и нежелани съставки.
Пилинг за тяло с кафе
Освен да наторяваме пръстта в саксиите, с остатъците от смляното кафе можем да си направим евтин и безопасен за околната среда пилинг.
В голяма част от ексфолиантите, които се продават по магазините, се добавят миниатюрни пластмасови частици, които имат ексфолиращ ефект, но след като попаднат в канала, замърсяват водата.
Смляното кафе е по-добър вариант, защото така или иначе го получаваме у дома след като сварим сутрешната си доза ароматна енергизираща напитка. Добавете любимия си душ гел и масажирайте под душа цялото си тяло, след което изплакнете с хладка вода.
Кафето е богат източник на антиоксиданти, които защитават тялото от вредното въздействие на свободните радикали, и така предпазва кожата от тях. Освен, че помага да отстраним мъртвите клетки, кафето спомага за подобряване циркулацията на кръвта и кръвообращението. Не случайно участва в състава на много козметични продукти за борба с целулита и стареенето на кожата.
Виж още: 5 домашни скрабове за нежна и гладка кожа
Маска за коса с жълтък
Ако правите целувки, меренг или друго ястие, което изисква само яйчни белтъци, ви остават неупотребени жълтъците. Маската за коса с жълтък е начин да ги използвате за подхранване на скалпа и косата.
Яйчният жълтък е богат на витамини A и Е, биотин, фолиева киселина и желязо, които могат да направят косата по-устойчива на увреждане, да я овлажнят, заздравят и да подобрят нейния растеж.
Разбийте 1-2 жълтъка и нанесете върху корените на косата. Постойте 30-40 минути и изплакнете. Ако косата ви е много суха, може да добавите 1 с.л. зехтин екстра върджин и да нанесете върху корените и краищата.
Внимание: ако не сте разделили хубаво белтъците от жълтъците, след изплакване с топла вода може да забележите бели парченца сварен белтък върху косата си.
Ексфолиант за устни със захар и розова вода
Розата се използва от хиляди години за разкрасяване и ароматизиране, заради нейните подхранващи и успокояващи свойства. Като добавка към домашен ексфолиант за устни може да спомогне за поддържане кожата на устните хидратирана и млада. Розата има антиоксидантни свойства, които защитават кожата от вредното въздействие на околната среда.
За да си приготвим ексфолиант, смесваме 1 с.л. кафява захар с ½ ч.л. розова вода и масажираме нежно устните. Аз използвам розова вода за кулинарна употреба, което прави сместа напълно безопасна при поглъщане. Избирам кафява захар, защото е по-богата на минерали в сравнение с рафинираната захар, но може да се използват и двете за пилинг ефект.
След като масажираме устните и отмием сместа, нанасяме балсам за устни, за да успокоим кожата. Първите няколко минути усещаме устните си по-сочни и меки, заради стимулацията на кръвообращението в тях.
